Tomar la medida es muy sencillo solo debes tomar una cuerda, luego rodea tu muñeca de forma ajustada (sin apretar). Marca donde se juntan los extremos de la cuerda, extiende la misma sobre una regla desde la punta hasta donde hiciste la marca y súmale a la medida 0,5 cms.
Ahora bien, si posees una cinta métrica, rodea tu muñeca con la misma de forma ajustada (sin apretar). a la medida que resulte, sumar 0,5 cms.